Lady Dance в студии Lady Stretch Ижевск – направление для тех, кто мечтает танцевать так, чтоб летела душа и для этого не обязательно иметь за плечами многие годы тренировок или спортивной подготовки
Для подбора программы заполните анкету и получите скидку на пробное занятие за 300₽
Выберите подходящую программу для себя
9 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Ladу Dance
Пластичный и чувственный танец, который покоряет своей женственностью и нежностью, повысит вашу уверенность в себе и добавит раскрепощения.
Стретчинг
Stretching (классическая растяжка) — это тренировка, направленная на развитие гибкости тела, увеличение эластичности мышц и подвижности суставов.
Аэрорастяжка
Это самый приятный и безопасный способ занятий стретчингом для тех, кто хочет сделать свое тело привлекательным, гибким и сильным.
Растяжка с подкачкой
Направление, совмещающее упражнения на растяжку и активную работу с утяжелителями. Проработаем мышцы, сбросим вес и улучшим качество тела.
PRO ягодицы
Хотите подтянуть ягодицы, избавиться от целлюлита, округлить попу? Уникальная подборка самых разнообразных и эффективных упражнений для ягодиц.
Ролл стретчинг
Это направление сочетает элементы растяжки, снимает напряжение и зажимы в мышцах как массаж. Мягкое, деликатное воздействие, без болевых ощущений.
Йога
ЙОГА направлена на восстановление и укрепление позвоночника, опорно-двигательного аппарата, в сочетании с дыхательной практикой.
Здоровая спина
Тренировки, направленные на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы.
Barre
Cистема фитнеса, основанная на сочетании балетных упражнений, упражнений функционально-силового тренинга, пилатеса и йоги.
ОСНОВНЫЕ ПРЕИМУЩЕСТВА LADY STRETCH
ПОМОГАЕТ УВЕЛИЧИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ТЕЛА
Это в свою очередь способствует достижению больших результатов от тренировок
УПРУГОСТЬ ЯГОДИЦ, БЁДЕР И ПРЕССА
Это ещё один приятный «бонус» стретчинга для женщин
УЛУЧШЕНИЕ КРОВООБРАЩЕНИЯ
А это наше здоровье! Можно повысить женское либидо, подготовить себя к родам, предотвратить проблемы в мочеполовой системе
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ ТРАВМ
Ведь часто основной причиной травм является малая эластичность и прочность мышц и сухожилий
ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ РАЗГРУЗКА
Именно! Растяжка это не всегда про «боль и терпеть». Регулярные занятия помогут снять стресс и расслабиться
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА
Тренировки развивают мышцы спинного корсета, способствуют оздоровлению позвоночника и нейтрализации вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни.
Что такое Lady Dance:
Самый чувственный и женственный танец откроет вам неизведанные грани вашего тела.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность. Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием. Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность. Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием. Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на
4 вопроса
4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нашей студии
Lady Dance в студии Lady Stretch Ижевск – направление для тех, кто мечтает танцевать так, чтоб летела душа и для этого не обязательно иметь за плечами многие годы тренировок или спортивной подготовки
Для подбора программы заполните анкету и получите скидку на пробное занятие за 300₽
Выберите подходящую программу для себя
9 программ по приобретению женственности, привлекательности и стройности
Чем помогают тренировки
Что такое Lady Dance:
Самый чувственный и женственный танец откроет вам неизведанные грани вашего тела.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность
Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность.
Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием.
Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится.
Неординарный микс из самых популярных направлений танца – это то, что объединяет в себе Lady dance.
Тут присутствует и сексуальность
Strip-plastica, и решительность Sexy R'N'B, грациозность Waacking и Voqueing – каждый найдет для себя свою особенность.
Неповторимая пластика тела сменяется ритмичными движениями, музыка завораживает, а движения из разных стилей никогда не надоедают однообразием.
Достаточно просто захотеть быть оригинальным и поверить в свои силы, тогда все обязательно получится.
Для подбора программы и брони скидки ответьте на 4 вопроса
Прочувствуй нашу атмосферу
Видеоотзывы о нас
